Люди старшего поколения поражаются, видя, как маленькие дети лихо управляются с современными гаджетами. Они-то привыкли, что по телефону, к примеру, положено звонить, а не смотреть кино — для этого есть телевизор. Но смарт весы обзор вас удивит. Ведь, когда весы, кроме основной своей функции, взвешивания, вычисляют соотношение мышечной и жировой массы, отслеживают динамику изменения индекса […]
Люди старшего поколения поражаются, видя, как маленькие дети лихо управляются с современными гаджетами. Они-то привыкли, что по телефону, к примеру, положено звонить, а не смотреть кино — для этого есть телевизор. Но смарт весы обзор вас удивит. Ведь, когда весы, кроме основной своей функции, взвешивания, вычисляют соотношение мышечной и жировой массы, отслеживают динамику изменения индекса массы тела и даже могут замерять показатели углекислого газа в воздухе помещения, да еще и передают всю информацию на смартфон, тут даже у продвинутого пользователя возникает изумление: как такое возможно?
Что они могут
Спектр показателей, подлежащих контролю, очень велик. Кроме своей непосредственной задачи измерять вес, «умные» весы как уже было сказано, вычисляют соотношение мышечной ткани и жировой, индекс массы тела, метаболические данные, процент содержащейся в организме воды, количество висцерального жира, массу костной ткани, т. е. определяют все необходимые биофизические параметры тела.
Зачем?
Все знают, что такой параметр, как масса тела, в его абсолютном значении, мало что и кому говорит. Значение имеет не только динамика ее изменения, но и то, как изменяется соотношение различных тканей в организме. К примеру, все знают, что снижение массы тела может происходить как за счет потери жира, так и за счет потери мышечной ткани. И, если первый результат весьма желателен, то второй — даже опасен, поскольку это ухудшает метаболизм, и похудеть таким образом вам не удастся, если вы к этому стремитесь.
Физика, просто физика
На чем основано действие этого волшебного девайса? На измерении так называемого электрического импеданса, т.е. электрического сопротивления организма при прохождении через него переменного тока частотой до 100 кГц. Именно поэтому пользоваться такими весами нельзя беременным женщинам и людям с вживленным кардиостимулятором. Полученные данные систематизируются и анализируются в соответствии с вашими личными данными (ростом, возрастом и т.п.) — для этого существуют связанные с весами приложения, а также компьютерные программы, заложенные в память весов. Для минимизации погрешности измерений необходимо обеспечить хороший контакт кожи с электродом, вмонтированным в платформу, и тут помехой могут стать мозоли или натоптыши на ступнях. В момент взвешивания руки и ноги не должны касаться туловища — такое касание влияет на показания импеданса и может исказить картину измерения.