Ожидание материнства — как подготовиться психологически

На домашнем тесте две полоски. Первая мысль «Я стану мамой» сопровождается сложной гаммой эмоций, среди которых может быть не только не только радость, но и тревога, волнение, растерянность и так далее. Причем абсолютно не важно, какую по счету беременность переживает женщина – с осознанием того, что внутри тебя зародилась новая жизнь, мир приобретает совершенно новые […]

На домашнем тесте две полоски. Первая мысль «Я стану мамой» сопровождается сложной гаммой эмоций, среди которых может быть не только не только радость, но и тревога, волнение, растерянность и так далее. Причем абсолютно не важно, какую по счету беременность переживает женщина – с осознанием того, что внутри тебя зародилась новая жизнь, мир приобретает совершенно новые краски. Как подготовится к материнству так, чтобы исключить любые нежелательные неожиданности, преждевременные роды или любые возможные осложнения, и провести 9 месяцев ожидания малыша в счастье и умиротворении – об этом сегодняшняя статья вашего электронного журнала Блики!

Спокойствие, только спокойствие!

Самое главное, что нужно помнить каждой женщине в ожидании чуда – тот, кого она носит под сердцем, очень чутко реагирует на настроение и переживаемые эмоции будущей мамы. Поэтому крайне важно не поддаваться панике и волнениям. Конечно, под воздействием гормонов и естественных страхов это сделать очень сложно, но вполне реально.

Многие женщины очень тяжело примиряются со сменой приоритетов и отказом от привычной жизни. К примеру, юные девушки, привыкшие ходить на каблуках, делать сногсшибательный мейкап и красить волосы, нередко впадают в депрессию из-за необходимости забыть о подобных привычках. Для бизнес леди же может стать настоящим стрессом новый ритм жизни, ведь теперь все внимание сосредоточено на здоровье, а не на карьере. Но, как и первым, так и вторым, важно понимать и не забывать, что какие бы неудобства ни доставляла беременность – она не будет длиться вечно. Это всего лишь девять месяцев, которые безвозвратно пролетят и останутся лишь в воспоминаниях. Так приложите же все усилия, дабы эти воспоминания были счастливыми!

Отношения с близкими во время беременности

Ваш ребенок – это плод светлой любви, поэтому очень важно, чтобы взаимоподдержка будущих родителей окружала малыша еще до его рождения. Ваши отношения переживают новый этап. Возможно, ваша «вторая половинка» пребывает в состоянии стресса, и не знает, чем и как помочь вам и крохе. В таком случае очень важно разговаривать, объяснять свои потребности, советоваться о будущем и не забывать о тех чувствах, которые вас связали – эта нежность и положительные эмоции вам сейчас нужны, как никогда.

Отношения с родителями также могут несколько измениться. Некоторые будущие дедушки-бабушки занимают слишком активную позицию в подготовке своего чада к материнству. Чтобы эти отношения не причиняли стрессов, лучше сразу договориться о распределении обязанностей на период вынашивания ребенка и последующее время, когда кроха появится на свет.

Очень сильно беременность может повлиять на социальную жизнь женщины. Если до беременности вы часто встречались с подружками, то теперь вам придется смириться с тем, что эти встречи будут проходить намного реже, особенно, если у ваших друзей еще нет детей. Это вовсе не значит, что вас окружают плохие и не заботливые люди. Мы уверены, что они за вас очень рады, просто сейчас ваши интересы слишком разнятся. Зато когда малыш подрастет, вы сможете снова наладить былые отношения с друзьями.

Как подготовиться к материнству

О, вас ждет масса увлекательных занятий. Во-первых, совершайте шопинги: вам необходимо купить детские принадлежности, одежду для ребенка и себя. Во-вторых, рекомендуем вам записаться на занятия для беременных, дабы пройти курс подготовки к родам – очень полезно заранее знать, как будут происходить роды, и что при этом следует делать. В-третьих, изучайте теорию материнства при помощи интернета и соответствующей литературе – это поможет вам выбрать тактику воспитания вашего ребенка. Конечно же, «перегружать» себя мыслями о предстоящих родах и материнстве не стоит. Читайте интересные книги, посещайте галереи, музеи, театры – это время полностью ваше! Можете посмотреть мультфильмы – это даст вам заряд позитива!

Запись опубликована в рубрике Леди Босс. Добавьте в закладки постоянную ссылку.