Хобби — польза или трата времени?

«Праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье — напротив того, устремление ума к чему-либо приносит за собой бодрость, вечно направленную к укреплению жизни».   Гиппократ. Очень часто даже при приеме человека на работу обращают внимание не только на его образование и опыт, но и на увлечения. Почему так происходит? Да потому, что увлечения показывают человека с другой, чем его профессиональная […]

«Праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье — напротив того, устремление ума к чему-либо приносит за собой бодрость, вечно направленную к укреплению жизни».

  Гиппократ.

Очень часто даже при приеме человека на работу обращают внимание не только на его образование и опыт, но и на увлечения. Почему так происходит? Да потому, что увлечения показывают человека с другой, чем его профессиональная деятельность, стороны. Кроме того, психологи считают, что наличие увлечений является, во-первых, хорошей профилактикой психических расстройств, и, во-вторых, способствует гармоничному развитию личности. А гармоничный и счастливый человек, как правило, является хорошим работником, способным подойти к работе творчески, а не просто отбывать день до вечера.

Что может стать вашим хобби? Да все что угодно. Очень многие увлечены чтением книг, садоводством или кулинарией. Наверняка, среди ваших знакомых найдется немало мужчин, способных часами просиживать с удочкой на берегу реки, или женщин, которые, купив схемы вышивки крестом, уже вышивают триста первую картинку. Шахматы, танцы, или спорт, рисование или коллекционирование — все это, по мнению психологов, приносит неоценимую пользу и нашей психике, и развитию нашей личности.

В современной жизни такое явление как трудоголизм стало, к сожалению, очень распространенным. Предыдущие поколения даже слова такого не знали, а современных человек в стремлении выжить взваливает на себя, зачастую, непосильный объем работы. И отвлечься от работы, расслабиться такому человеку чрезвычайно сложно. Именно в таком случае специалисты рекомендуют призвать на помощь увлечения, хотя бы те, что интересовали в детстве. Оптимально — выбрать такое увлечение, которое ничем не напоминает повседневную работу. Это помогает занять участки мозга, которые не загружены при выполнении профессиональных обязанностей, и дать отдых тем участкам, которые несут постоянную нагрузку. Например, человек умственного труда отвлечется от раздумий, занявшись разведением птиц, а тот, кто по роду деятельности ежедневно общается с большим количеством людей, отдохнет от них на рыбалке.

Любимое занятие может стать тем пристанищем, в которое можно уйти, когда в жизни случаются какие-то травмирующие ситуации. Человек, не имеющий хобби, иногда, чтобы заглушить боль, прибегает к спиртному, медикаментам  или просто впадает в депрессию. Хобби способно отвлечь человека в такой ситуации от постоянного ее «пережевывания», многократного мысленного возврата, что уменьшает разрушительное действие травмирующей ситуации на психику.

Некоторые увлечения способствуют развитию способностей. Например, шахматы развивают память, а пейнтбол — реакцию и умение быстро принимать решение.

Для некоторых же людей хобби, начавшись как увлечение, со временем переросло в новую профессию.

Подытожив сказанное, можно сделать вывод, что для разных людей хобби имеет разное значение: кому-то помогает расслабиться, кому-то создать что-то новое или сменить работу. Но в любом случае хобби помогает сделать жизнь ярче, а иногда и полностью ее изменить.

Запись опубликована в рубрике Леди Босс. Добавьте в закладки постоянную ссылку.