В выходные дни все мы любим полениться и поспать подольше. А все это потому, что череда утомительных будней просто истощает наш организм, и мы постоянно вынуждены жертвовать часами сна во имя важных и не очень важных дел. Но такие крайности пользы, отнюдь, не приносят, поэтому давайте с начала нового года попробуем наладить свой режим и […]